info
kesehatan
tips

Tips Olahraga Buat Pemula agar Tidak Tumbang Setelah Latihan

Membiasakan diri untuk berolahraga merupakan kunci agar perkembangan tubuhmu sehat dan seimbang. Olahraga sebaiknya dijadikan sebagai rutinitas. Tidak perlu olahraga berat, yang penting teratur komposisinya. Kalau sudah jadi kebiasaan, tubuhmu tidak akan cepat lelah meskipun punya mobilitas pekerjaan yang cukup tinggi. Olahraga juga bisa dijadikan sebagai salah satu hobi. Banyak kegiatan yang bisa kamu pilih […]

Read More
info
kesehatan
tips

Keunggulan Susu Sapi Organik

Beragam jenis susu yang dijual di pasaran, salah satunya adalah susu organik. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kadar berbagai jenis nutrisi dalam susu organik lebih tinggi, lebih sehat dan aman untuk orang yang alergi susu sapi. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang susu organik dan manfaatnya, lihat penjelasan berikut. Susu organik adalah susu yang bebas dari bahan-bahan […]

Read More
info
kesehatan
tips

Cara agar Jantung Selalu Sehat

Menjaga agar jantung tetap sehat sangat sangat perlu untuk diketahui setiap orang, selain dengan rutin berolahraga mengonsumsi makanan sehat untuk jantung dan menjalani gaya hidup sehat dapat membuat Anda terhindar dari risiko penyakit jantung dan mengurangi risiko kematian akibat penyakit jantung. Selain mengonsumsi makanan sehat untuk jantung, yang tak kalah penting adalah menghindari makanan siap […]

Read More
info
kesehatan
tips

Waspada Bahaya pada Mentega

Jik anda penggemar makanan yang mengandung mentega maka mulai sekarang anda harus berhati-hati dengan bahaya mentega karena mengandung lemak jenuh. Mentega adalah makanan yang terbuat dari lemak hewani yang mengandung lemak jenuh. Bahaya kelebihan mentega dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh, sehingga risiko diabetes, stroke dan serangan jantung lebih tinggi. Mentega sangat populer di Indonesia, […]

Read More
info

Android diam diam kirim data ke Facebook

Meskipun ia tidak menginstal aplikasi Facebook di ponselnya, jejaring sosial tersebut dapat terus mengumpulkan data pribadi tentang pengguna Android melalui puluhan aplikasi lain. Studi ini diungkapkan oleh perusahaan studi Privacy International, yang memeriksa 34 aplikasi Android populer antara Agustus dan Desember 2018. Jumlah instalasi setiap aplikasi adalah antara 10 dan 500 juta. Dari 34 aplikasi, […]

Read More
info
kesehatan
tips

Makanan saat sakit flu

Sakit flu sering membuat penderita merasa risih dan tidak nyaman. Tetapi, sebenarnya, makan makanan dan minuman yang tepat dapat membantu meringankan gejala flu lebih cepat. Ketika datang ke flu, tubuh membutuhkan nutrisi yang lebih lengkap dan seimbang, termasuk vitamin dan mineral. Karena tubuh membutuhkan banyak energi untuk membuat sel kekebalan dalam jumlah besar untuk melawan […]

Read More
info
kecantikan
kesehatan
tips

Cara Memilih Kosmetik yang Aman untuk Ibu Hamil

Hampir semua wanita ingin tampil cantik, bahkan saat hamil. Namun, jangan sembarangan memilih kosmetik selama hamil. Harus dijamin kosmetik itu aman untuk wanita hamil, karena beberapa zat kimia pada kosmetik beresiko membahayakan janin. Kosmetik dapat membantu wanita hamil tetap cantik. Apalagi dengan adanya penambahan berat badan dan perubahan hormon, yang umumnya memengaruhi kondisi kulit dan […]

Read More